صحة وتغذية

تحذير طبي خطير لعشاق الشاي: كوب واحد يوميًا قد يعرّضك لمخاطر صحية غير متوقعة!

أطلق الطبيب الأميركي مارك هايمان تحذيرًا صحيًا جديدًا يهم ملايين الأشخاص حول العالم ممّن يشربون الشاي يوميًا، حتى وإن اقتصر الأمر على كوب واحد فقط.

مخاطر الشاي
مخاطر الشاي

بيروت – GOOD PRESS

🔬 تحذير من الميكروبلاستيك في أكياس الشاي
أظهرت دراسة حديثة أن بعض أكياس الشاي المصنوعة من البلاستيك قد تُطلق أكثر من 11 مليار جزيء بلاستيكي دقيق عند نقعها في الماء الساخن. هذه الجزيئات قد تسبّب التهابات ومشاكل صحية مزمنة على المدى البعيد.

🔥 خطر السرطان بسبب درجة حرارة الشاي
من جهة أخرى، حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن شرب المشروبات الساخنة جدًا (أعلى من 60 درجة مئوية) يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، لا سيما عند تناول الشاي أو “ماتيه” بدرجات حرارة مرتفعة.

☕ توصيات الأطباء لتقليل المخاطر:

  • تجنّب أكياس الشاي المصنوعة من البلاستيك، واستخدم أوراق شاي عضوية.

  • استخدم مصفاة من الستانلس أو الزجاج بدلًا من الأكياس.

  • اترك الشاي يبرد قليلًا قبل الشرب لتجنّب أضرار الحرارة.

  • اقرأ مكونات أكياس الشاي وتجنّب تلك التي تحتوي على مواد سامة مثل BPA والفثالات.

🧠 رغم أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة قوية، إلا أن طريقة تحضيره ونوعية مكوناته قد تُحوّله من مشروب صحي إلى خطر خفي.

📌 كن حذرًا في اختياراتك اليومية — صحتك أهم!

بواسطة
بيروت – GOOD PRESS
المصدر
وكالات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى